Wilt u graag bewegen, maar lukt zelfstandig trainen niet (meer)?
Bijvoorbeeld door lichamelijke beperkingen, uw leeftijd, onzekerheid of omdat u simpelweg niet weet waar u moet beginnen? Dan is medische fitness bij ons precies wat u nodig heeft.

Bewegen met vertrouwen

Niet iedereen voelt zich thuis in een gewone sportschool. Misschien bent u bang om klachten te verergeren. Misschien weet u niet welke oefeningen geschikt zijn. Of merkt u dat u zonder begeleiding snel stopt.

Bij medische fitness staat u er niet alleen voor. U traint onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut, met oefeningen die zijn afgestemd op uw lichaam en mogelijkheden. Veilig, verantwoord, in uw eigen tempo en strevend naar zelfmanagement in de toekomst.

Kleine groepen, persoonlijke aandacht

Wij werken met maximaal 5 deelnemers per groep. Hierdoor krijgt u de begeleiding die u nodig heeft en is er volop ruimte voor persoonlijke vragen en aanpassingen. U staat er nooit alleen voor.

Bovendien werkt samen trainen motiverend: u stimuleert elkaar, maar werkt altijd op uw eigen niveau.